당뇨병에 관한 data(자료)
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작성일 22-11-16 09:26
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하지만 자전거 타기와 수영 역시 받아들여질 만한 운동이다. …(생략(省略))
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빈도 최소한 일주일에 3일 되도록 이면 칼로리 소비를 최대화하고 혈액 포도당과 인슐린 패턴을 조절하기 위해 매일 방식 걷는 것은 특별한 도구를 위한 것이 아니기 때문에 쉽고 바람직한 방법이다.